佛七没时间，来佛三吧！

2019年12月11日更新皈依佛网
  时下，“佛系青年”、“佛系生活”流行于网络，反映出人们普遍存在的焦虑、困顿、茫然、无助等情绪，一方面为生活所困身心疲惫，另一方面又追求和向往一种超然物外的理想生活，通过效仿佛门修行方式，试图摆脱困境、走出迷茫，卸下精神枷锁。

  然而，正如没有明灯照亮的暗室，没有灯塔指路的航程，“佛系生活”没有佛法做导师，跌跌撞撞、兜兜转转，令那些真正想通过佛法脱困的人不得其门而入。

  打佛七，正是佛法为我们这些烦恼重重的苦难众生大开的方便之门。佛七源于《佛说阿弥陀经》，以七天为一个周期，集中时间、心力专心一意称念阿弥陀佛，积累修行功德、资粮。而佛三，顾名思义，只需要三天，可以说是现代微缩版的佛七。

  2019年12月9日，包头市清净寺的一场佛三刚刚圆满。主法师父法隆法师介绍，寺院建成四十多年间，一直沿袭传统和祖制每月为四众弟子安排佛七修行。实践中，师父们发现，如今来寺院学佛念佛的人增加了，但大多行色匆匆，或朝来晚走，或住一两天、两三天，不能完整参加佛七。即使是皈依佛门，踏上修行之路的佛弟子，也不可免俗，为外物所牵，片刻不得闲。佛法慈悲为怀，为满足大众需求，佛三应运而生。

  5日晚七点前，参加佛三的信众提前报到，分配好寮房，在讲堂集合。法隆法师做佛三开示，要求大家遵守寺院规矩，不得携带手机，空闲时不得杂话闲聊。念佛时，会有法师监督，对昏沉散漫者香板供养、佛幡策励；对影响他人用功、杂话迟到者跪香忏悔，力求大众摄心念佛，成就往生资粮。

  4:20，寂静空旷的院子中，传来阵阵打板声，大家迅速起床，静静的穿衣、洗漱、如，再穿海青、搭衣，一套动作连贯而成。

  每天凌晨四点，天还黑魆魆的，斋堂的义工们已经开始准备斋饭，待大家早课结束，行堂义工们立刻把热腾腾的粥、馒头、小菜盛入每个人的碗中。三天内，早饭、午饭都不会重样。寺院中过斋也是一堂功课，除了唱诵，师父开示，任何人不得说话，保持绝对安静。

  每天早中晚，安排有出坡时间。在寺院中，大到建寺院搬砖挑沙，下地种菜，小到洗碗、打扫卫生等等，统称出坡。

  念佛分经行念佛，就是大家排成一列，步调一致边行进边念佛；打坐念佛，每人一个拜垫，盘腿打坐，随着梵呗鼓点齐声念佛；止静念佛，打坐息声默念佛号。

  受持八关斋戒其中一条是过午不食，对于年老体弱居士和未皈依者，晚间可进药食。寺院晚上吃饭称为药食，提醒修行者因身心有病而需进食，应生起惭愧心和忏悔心。

  三天时间虽短暂，但佛七该有的仪轨，佛三一样都不少。师父每天为大家授八关斋戒，可以让在家修行的信众过一天受持清净戒律的出家人生活；与出家众一同上早晚课，念佛经行、打坐、忏悔、回向，过斋、出坡，期间关闭手机，与世隔绝，放空身心，一心念佛，感受短暂的清净修行。

  怎么样，向往理想生活的你，给自己的心灵安排一场佛三之旅吧!（凤凰网佛教通讯员齐晓红）