独家对话90后武僧：真实的少林寺是这样的

2018年9月12日更新皈依佛网
  谈不上使命感，我只能做好我的本分事。出家人的本分是好好念佛、好好参禅，作为少林寺的出家人，我还得好好练功，争取真正做到“禅武合一”。
  ——延皓法师

  少林是什么？
  提及少林寺，有些人会说它是武术圣地，也有些人会说它是禅宗祖庭，而对于周边的居民来说，它又是常年免费义诊的中医诊所——少林药局。

  释延皓，于2005年进入少林寺，现为少林寺的一名90后武僧。与许多怀揣着功夫梦的少年相同，延皓法师当年也是怀着“想要成为大侠”的梦想来到少林，不同之处便是他将梦想一直贯彻至今。

  长久以来，与少林寺名气相伴的，始终是它的神秘，以及身份的复杂性。

  而作为自小就在少林寺长大的延皓法师，是否会看见不一样的少林？

  少林寺真实的一天是什么样的？

  我法名延皓，是一名武僧，1992年4月生于河南周口。2005年深秋我如愿来到了少林寺，2013年4月19日，少林寺举行三坛大戒法会，我圆满受了戒。

  我是家里唯一的男孩子，但父母同意了我出家的想法，他们是学佛多年的虔信居士。

  我一般凌晨四点半起，洗漱完就赶往大雄宝殿，参加五点开始的集体早课。早上用完斋，略微休息一下，我得诵一遍《金刚经》，这部经至少能加持我一天的愉悦心情。

  上午我们武僧的集体练功时间是八点半到十点半，有集体的，也有单练的。我们中午过堂，也就是午斋，一般准时在十一点半。过完堂，午休一个小时，下午一点半左右，又是集体跑操、练功。

  下午五点是我们的集体晚课。然后我通常还会去禅堂坐一支香，也就是坐禅。这支香的时间有九十分钟。通过坐香，可以缓解一天的疲劳、收摄一天的身心。静坐常思己过，通过坐香，提升我们观照当下的功夫。我们晚上九点就打板养息睡觉。

  我的师父释永信，他是否会功夫？

  我的剃度恩师是上永下信大和尚，他上世纪八十年代就来少林寺出家了。外界总有人议论他是否会功夫，我想这个是不用怀疑的。如果大家想了解少林寺、了解我师父，我推荐阅读他的口述著作《我心中的少林》。这本书内容非常丰富。

  在我眼中，师父是一个有大能量的人，非常慈悲，充满智慧。他幽默风趣，总能让在你烦恼时得到法益。

  少林寺大部分僧人都会功夫，当地有俗语：“喝过少林水，都会踢两腿”。每年年末，寺里会组织一次全寺的考功活动，考察僧众一年的修行进展与成果，武术是其中的大项。

  我最擅长的是传统拳，比方说小洪拳、七星拳。少林传统拳路一般朴实刚健、短小精悍，适合我的体型、心性。练拳贵精不贵多，每个习武者能够认真钻研一两套拳就够了，其他的，慢慢地也就能触类旁通。

  通过在少林寺的熏陶，我感觉自己身心非常健康。最重要的是，我的杂念比以前少多了。

  关于少林寺，你未必听过这些事儿

  少林寺的活动有对内的、有对外的，对内的主要以修行为主，活动较少且固定，如每年十月初五，我们的禅堂会举行四十九天的禅七活动。在丛林里，我们的禅七，口碑相当不错。

  对外的活动主要是交流性质、教学性质的。少林寺是我们国家在国际一张闪亮的文化名片，因为各种因缘，来自世界各地的外国政要、友人也特别多。他们来少林寺交流、习武，我们也必须做好接待及教学工作。同时，我们也积极走出去，承担国家或政府的一些交流、演出活动。

  我个人属于常住院，也在少林寺禅修中心兼任武术教练，协助过几届文化部举办的“非洲班”学员的武术教学指导工作。

  另外，少林寺还有一个八百多年历史的“少林药局”，1217年成立之初就是为着救死扶伤。对于僧人而言，这种传统就是慈悲的直接实践，因此它能保持至今。我学过一点推拿，闲时也偶尔去那边帮帮忙。

  释延皓献给凤凰佛教网友的一句话

  我想推荐我师父的一句话——动身不动心。就我们少林文化而言，动身练武是为了练就不动心；通过不动心的功夫，我们练武也能更自在、身体更庄严。少林功夫和修禅有很大的关系，我们把它当成一种生活的方式，一种修行法门，然后几十年如一日地练下去。