常吃碱性食物清理血管远离结石

2020年10月16日更新皈依佛网
  日常生活中，环境的污染，以及人们一些不良的生活习惯，往往会产生对人体有不利影响的有毒物质，危害着人们的健康。中医认为食物的“酸碱性”会影响到健康、体态以及皮肤健美。多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。常吃碱性食物，能有效清除血管垃圾，防止动脉粥样硬化，降低血糖、血压、血脂。

  还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老，去皱纹的功效。

  那么碱性食物有哪些呢？我们所熟悉的馒头，就是最常见的一种碱性食物，另外，还有苏打饼干、热干面，日常喝的红茶绿茶等等，都可以帮助我们综合胃酸改善胃肠道的功能。碳酸饮料也是碱性的，碱性食物还有面条等。碱性食物可以帮助我们改善肾脏的尿液酸碱度，减少结石的发生。在日常生活中，大家可以多吃些碱性的食物。对身体健康大有裨益。来源：凤凰网佛教综合